segunda feira
almoço: peito de frango com legumes
jantar: creme de legumes e espetadas de peru com arroz branco
terça feira
almoço: vitela estufada com nabos e cenoura
jantar: filetes de sardinha com batatinhas e grelos
quarta feira
almoço; frango assado com paprika e tagliatele de courgete
jantar: sopa de feijão
quinta feira
almoço: pataniscas de bacalhau e risoto de tomate
jantar: massa carbonara
sexta feira
almoço: carapau assado com batatas e salada
jantar:macedónia de legumes e alheira
sábado
almoço: massa cotovelos com feijão e ovo escalfado
jantar: raclete
domingo
almoço: cozido á portuguesa
jantar: caldo verde
Bom início de semana!
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